health is every step
体重がついに87キロを超え、スポーツジムに入会したのが一昨年の夏。多いときは週に３回、少ないときは月に３回、なんとか通い続けた結果、年末における体重は84キロ。しかし。年があけて久しぶりに体重を量ってみたら、なんと86キロ。３歩進んで２歩下がるとはこのことか…。
上のタイトルは、ベトナムの禅僧Thich nhat hanh師の名著『peace is every step』からいただきました（合掌）。
体重がついに87キロを超え、スポーツジムに入会したのが一昨年の夏。多いときは週に３回、少ないときは月に３回、なんとか通い続けた結果、年末における体重は84キロ。しかし。年があけて久しぶりに体重を量ってみたら、なんと86キロ。３歩進んで２歩下がるとはこのことか…。
上のタイトルは、ベトナムの禅僧Thich nhat hanh師の名著『peace is every step』からいただきました（合掌）。